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優格能夠減肥嗎

喝無糖優酪乳可以減肥嗎 DaniHao 減肥瘦身網


喝無糖優酪乳可以減肥。我最近都喝林鳳營無糖優酪乳 請問喝這個會減肥? 要飯後喝還事飯前喝呢 晚上喝這個會肥? 更新: 什麼時喝才最好呢? 最好是喝無糖的優酪乳 這樣比不會變胖 而且腸胃會比較舒服唷 想減肥你應該要有正確的減肥常識才OK唷~。


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