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優格餐瘦肌公斤

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多吃優格:瘦身、美白、排宿便 日本最近流行3餐後搭配優格的吃法,有代謝、排宿便及美肌的功效。但是不同效果的優格吃法不同, 美肌是晚餐後吃1個,睡覺前吃1個; 代謝是 醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快樂‧CURVES運動


藝人柯以柔 自製輕食 甩肉3公斤 | 蘋果日報


女星柯以柔因擔任美食節目《鳳中奇緣》外景主持人,進而推出美食書《叫我美食天後》;因主持美食節目一年內發福6公斤,後來靠飲食控製瘦下3公斤。本次由她示範瘦身輕食餐點、瘦身動作及美肌保養法。報導 解光芸 攝影 翁玉信


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我瘦了25公斤,隻要搭配飲食跟運動,你也可以做到喔。 部落格全站分類:運動體育 相簿 部落格 留言 名片 Mar 04 Tue 2014 00:43 【一休減重菜單分享,告訴你我是如何越吃越瘦,成功減重25公斤的關鍵秘密


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