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優酪乳瘦身食療法

外食減肥 @ 休閒娛樂 隨意窩 Xuite日誌


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前言 優酪美體瘦身食療,首次揭露於一九九三年四月號的『壯快』健康雜誌中。該食療發表後,受到廣大迴響。茲將讀者的意見、質疑點以及各自的親身體驗,加以歸納綜合,編集成冊。 自一九八七年開始,我在原田千裕博士(阿修蘭姆.東京的


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