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檸檬水辣椒粉減肥法

消除宿便良方--檸檬水


斷食療之所以會排便,是楓葉糖漿含有瀉藥成分,所以這是一種不健康的減肥,對排便也 含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自製的檸檬,不但可以解決便秘之苦,還可以排除腎毒,亦有美白 肌膚的作用


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自蘭


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