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減肥一個月 變胖

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從5/29開始寫減肥日記 至今也一個月了 6/13減肥半個月有量過體重和呎吋 但是一個月的今天 我卻不敢再量耶 因為我知道並沒有瘦 有時候也不知該怎麼辦了 大概真的是新陳代謝變 《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工!


(轉載)快速減肥方法一個月瘦10公斤@產後減肥瘦身-Miliy媽咪的幸福生活點滴|PChome 個人新聞台


想要能夠快速減肥一個月至少瘦10公斤,我最近失業中,一直再增肥,有沒有人可以提供快速減肥ㄉ方法,有沒有人能提供一些意見,要速成班ㄉ快速減肥,拜託各位大大ㄌ! º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ


減肥島物語: 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤


愛自己才變漂亮,或變漂亮才愛自己。 為了完成減肥大業,我選擇在大一下學期的時候休學。 這段時間,使用的是慢跑減肥法,一個月就瘦3.5公斤。 話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管係。當同班同學大多考上公立


️一個小胖子瘦到變肉肉女的過程 ️


我也是跟原po一樣發現以前的褲子都穿不下了才驚覺變胖 很多了,不然都還很安心的吃


【iFit 愛瘦身】健康不復胖的減肥方法


我們是一群熱愛瘦身的夥伴,身邊朋友遍吃中西藥減肥、拚命挨餓減肥,瘦得快、復胖更快不說,由於營養不均衡和藥物副作用,導致身體狀況變差,真的是得不償失。真正的瘦身王道,就應該瘦得健康、瘦得美麗,因此我們創立了【iFit 愛瘦身】,立誌


一個月 減,sylph曲纖膠囊網站,手臂變粗又不讓腰圍變胖,s 美人的q10塑身霜,最簡單的減肥方法


我想在一個月減5公斤..不知道要用什麼方法?↑(我希望的方法是不用減肥藥就可以減下來的) (再增手臂快速訓練法) 不要在意運動前後是否吃東西,因為消化吸收本來就是好幾小時的事,不會因你運動完馬上吃變胖


[減肥]Monk和尚減肥法,四個月瘦20公斤[貳] @ 勞倫思萊芙Lauren's Life


我是勞倫,最近忘記要上來跟大家講講話了(其實是好像都沒什麼人在看,所以懶惰了哈哈XD) 如果你跟我一樣實施Monk減肥法之後,體重一定掉很快 這時候你一定會有疑問,既然Monk減肥法這麼好,那我減了20公斤之後有沒有繼續施行呢?


一個月瘦8公斤!~~ 起床做完4件事!讓你瘦不停不復胖!這減肥法超厲害 @ 女性沒事多運動 多運動沒事啦 痞


早上做完4件事,讓你永遠胖不起來!~~一個月瘦10公斤!~~ 這個減肥法不是一般厲害!!! 第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水


最有效減肥方法:不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢!


最有效減肥方法:不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢! 日期:20130104 5% 簡單肌力運動(例如深蹲) 15% 鄭多燕(一週約1~2次) 後期(一個


【減肥日記】一個月瘦2公斤!我的減肥法~* | 我是米米


比如說以前早餐會吃一個火腿蛋三明治+ 中溫奶 現在要 “策略性"吃不完 一邊告訴自己~我吃不下了~~一邊把手上的三明治放下 過年後不但沒變胖 還減到變54.5公斤呢!!! 最近天氣冷 超愛吃的 又不知不覺胖回來~~變成56公斤了>"< 看來我又要減肥啦!!!