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累不愛 產後水果餐減肥不靠譜 | 親子寶貝 | Antoine


水果餐並非減肥寶典 被醫生一番訓斥後,我也覺得減肥絕對不能人雲亦雲,就奮發圖強,對水果餐一探究竟,找出健康又低卡的健身方式。 1.水果可不代表著低能量。認真考察後,覺得真的被自己蠢哭,水果可不都是我認為的低熱量食物,要知道好多


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沒時間上健身房嗎? 做運動累得老半死,卻怎麼也瘦不下來? 體重減輕了,卻東一塊西一塊成了壯壯妹? 節食減肥一公斤,很快就復胖兩公斤? 不用挨餓,就能健康減肥? 不論怎麼減,想瘦的地方瘦不了,不該瘦的卻瘦了


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