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減肥排便

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如何讓便便不"囤積,順暢100分?不必吃藥、花錢買保健品,隻 要認真做到幾件健康生活功課,很快就能看到效果! 1.擬定晨間排便時間表。一般用餐後,12∼24小時便會到達直腸,刺激便意的產生,所以每天起床後排便,是最健康、科學的排便時間。


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終結便祕!喝生薑檸檬水助排便 | 新陳代謝科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網


想要促進排便,除了一早起床飲用溫開水外,不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出,生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道


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排便習慣改變是指每日排便次數不同,另因大便有血,建議到腸胃科門診檢查(無痛) 大腸鏡 排毒的藥物和減肥的藥物我都沒吃過也沒碰過。 如果吃刺激性的食物會出油嗎?? 因為我最近隻有吃咖哩飯,所以我在想是否是咖哩飯的關係??


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排便這檔事雖然重要,但好像總是會變成恥於開口的話題,唯一能對此侃侃而談的大概是小學生了吧……(誤)隻是,對於 便便、排泄、大便、瘦、減肥 排便多真的就會瘦得多嗎?5個便便私密問題一一破解!