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震動機晃動減肥? 港媒:效果有限│TVBS新聞網


很多人爲了減肥,會買震動輔助,不過香港媒體報導,這類器效果有限,一個星期要瘦0.5公斤的話,一天至少得震動5.5小時,國內物理治療師也提醒,使用震動時最好膝蓋微蹲,免得晃動的力道太強,對身體造成負擔


iBeauty/震動機瘦身無用! 減肥需靠自身「動起來」 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲


想趕快瘦身成功的女性,一定會專研一些標榜可以快速減肥的方法,像是減肥藥、節食,或是透過外力的震動美姿,都有人願意嘗試。減肥藥、節食對身體的傷害眾所皆知,至於震動則對身體沒什麼傷害,隻是它根本不會


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我想知道搖擺跟單純的踏步,用起來感覺有差別嗎??? 回應文章 張貼新話題 回窈窕曲線討論區話題列表 小豆子:) 留言 邀請為麻吉 2010/01/26 14:50:42 加入我的日記 推薦(0): 我推薦強生的品牌唷, 我現在就是買這家出的踏步


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