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遠見雜誌 前進的動力:一年之計在於春!減肥改造6大計畫


春天是萬象更新之時,花草樹木紛紛搖身一變,以最美麗的姿態與色澤展現,擺脫冬天的枯槁,宣告春天的來臨,新的一年開始,人也嚮往變成更美好的自己,因此也應該為健康的體態做出改變。 台灣肥胖盛行率高,先前國健


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書名:大腦改造二書(運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵+大腦改造身材、打造健康:護膚、減肥、增強免疫力,都要從健腦開始!),語言:繁體中文,ISBN:8667106503532,頁數:680,出版社:野人,作者:約翰.瑞提醫師,艾瑞克.海格曼,丹尼爾


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書名:運動改造大腦:IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書),原文名稱:Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain,語言:繁體中文,ISBN:9789863840688,頁數:304,出版社:野人,作者:約翰.瑞提,艾瑞克.海格曼,譯者:謝


小資女8個月瘦40公斤 蘋果日報|Apple Daily|首頁


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