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減肥新聞

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新聞資訊:減肥10招,與食物和平相處 @ 阿豆嬸美食部落格


提到減肥,很多人的直覺就是「少吃」,認為減肥就是要餓肚子,但是少吃的同時,卻會限製其他營養素的攝取,造成在減肥過程中,容易頭暈、貧血、體力差、月經不來,甚至脫水及肌肉流失,並且降低幫助身體消耗熱量的能


減肥不如防肥 健康新聞 PChome 新聞


新竹馬偕紀念醫院營養課 林幼羚營養師 許多愛美的人士總是將『減肥是我一生的職誌』掛在嘴邊,殊不知「防肥」才是值得一生努力的正確方向;因為「減肥」是補救,而「防肥」是預防,對於健康而言,預防總是… (第 1 頁,共 2 頁)


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關於減肥的新聞 | 減肥


最近看到一篇網路的新聞,聳動的標題就是越運動反而越胖,內容是某位醫師提出他的病患因為越運動反而越胖,其實跟我一篇文章運動真能減肥嗎也有點關聯,不過這位醫生比較有意思,他提出的看法是運動需要挑對時間,如果在不對的時間來運動 船井 醫卡-迷你酸痛按摩機